La tercera edad es una etapa vital en la que el cuerpo experimenta ciertos cambios que demandan un refuerzo de nutrientes específicos para preservar la salud en buenas condiciones. Por eso siempre existe la pregunta de ¿Qué suplemento nutricional es mejor para el adulto mayor?, en este articulo te habláremos de los tres suplementos mas consumidos: Ensure Clásico, Ensure Advance y Geriaplus.
A continuación te compartimos la charla de la Dra. Claudia Valdivia, médico geriatra especialista en nutrición, quien comparó uno a uno los tres suplementos antes mencionados.
Ensure
Ensure es una bebida nutricional que contiene vitaminas, minerales, proteínas y grasas. Está dirigida a personas adultas que no pueden obtener todos los nutrientes necesarios de los alimentos y otras bebidas.
Ensure contiene:
9g de proteína
3g de prebióticos
28 vitaminas y minerales
HMB (Ensure Advance)
Calcio
Vitamina D
Vitamina C
Ensure está recomendado para:
Personas adultas con desnutrición o riesgo de desarrollarla
Adultos con enfermedades neurológicas, cáncer, VIH/SIDA que presentan desnutrición en situaciones pre y post operatorias
Personas a partir de los 40 años que podrían estar perdiendo masa muscular de manera natural
Personas con el funcionamiento normal de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Ensure está recomendado solamente para adultos, no se recomienda su uso en niños menores de 18 años, a menos que un profesional de la salud así lo indique.
Ensure puede ayudar a:
Formar huesos fuertes
Recuperar los músculos y la fuerza
Ayudar al cuerpo a sanar después de una lesión o cirugía
Tener una nutrición completa y balanceada
Mantener la masa muscular
Tener una mejor calidad de vida
Proteger y recuperar la vitalidad, fuerza y movilidad
Ensure Clásico vs Ensure Advance
Ensure Clásico es una fórmula de alimentación especializada para adultos con requerimientos especiales de nutrición que sirve como complemento alimenticio. Ensure Advance está recomendado para personas a partir de los 40 años que podrían estar perdiendo masa muscular de manera natural.
Ambas dan similares calorías: 233 calorías por porción de 237ml.
Ambos aportan 8.5gr de proteína por porción, en el caso del Ensure Advance liquido botella 12.6gr.
Ensure Advance tiene HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato) un anabólico muscular.
Ambos complementan la alimentación, tienen minerales y vitaminas, aportando así el 25% de las recomendaciones diarias de las mismas en una porción para una persona adulta.
Geriaplus:
Geriaplus es una bebida instantánea en polvo a base de soya diseñado para brindar los nutrientes necesarios a los adultos mayores que contiene proteínas, vitaminas, minerales y carbohidratos, fibra, omega-3, omega 6, ácido fólico, hierro y zinc, nutrientes necesarios en esta etapa tan especial de la vida, también contienen Betaglucano un tipo de fibra con evidencia de mejora metabolica-nutraceutico. Por porción que son 2 medidas que contienes12gr de proteína y 117 calorías. Su modo de consumo es disolver en agua fría el producto.
Beneficios
Fortalece, mantiene y protege nuestros huesos y dientes.
Ayuda a la movilidad y relajación muscular.
Ayuda a mantener un ritmo cardiaco adecuado.
Regula la coagulación de la sangre.
Ayuda al envío y recepción de señales nerviosas.
Para obtener resultados excelentes en el consumo de este producto seguir las indicaciones del modo de consumo.
La información presentada no debe utilizarse como sustituto de la atención médica de un especialista, lo recomendable es asistir con su medico de confianza para que el mismo le indique que suplemento es el adecuado para usted.
Recuerda que en Meddi todos nuestros especialistas están disponibles para orientarte y atenderte.
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